腰痛からの太腿痛み

ご無沙汰してます♪

久しぶりの投稿は腰痛ネタ！

9日から腰に違和感がありそれから痛みがドンドン加速

座る・立つの度に激痛が走る・・・

5日経過しやっと楽になってきた

43歳にもなると無理がきかなくなってきますね～(苦笑)

こんな痛みは初めて経験した

この経験を機に定期的な身体のケアをしていきます

こちら茨城県もコロナがかなり増えてきた・・・

念には念を！

自分の体温も定期的にチェックし安全を心がけていきます

みなさんも十分気を付けてください！

さぁ～て！！！今日も一日頑張りますか！