ご無沙汰してます♪

久しぶりの投稿は腰痛ネタ!

9日から腰に違和感がありそれから痛みがドンドン加速

座る・立つの度に激痛が走る・・・

5日経過しやっと楽になってきた

43歳にもなると無理がきかなくなってきますね~(苦笑)

こんな痛みは初めて経験した

この経験を機に定期的な身体のケアをしていきます

 

こちら茨城県もコロナがかなり増えてきた・・・

念には念を!

自分の体温も定期的にチェックし安全を心がけていきます

みなさんも十分気を付けてください!

 

さぁ~て!!!今日も一日頑張りますか!

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